妊娠中の腰痛

妊娠中はお腹が大きくなることで腰が反ってきて腰痛になりやすくなっていきます。

それに加えて体重が増えてくるので、支えるお尻の筋肉が硬くなって腰痛や股関節痛が起きてきます。

反り腰をなおしてあげたり、筋肉を緩めてあげることで腰痛はかなり楽になります！

妊娠中に腰痛を感じたら我慢せずにご相談下さい♪