それが
👉「かばう動き」です
・無意識に片足重心になる
・外側ばかり使ってしまう
・股関節がうまく使えていない
この状態が続くと
👉膝に負担が集中して痛みが出ます
大事なのは
👉膝だけでなく身体全体のバランス
当院では原因をしっかり検査し負担のかからない動きに整えていきます
「その場しのぎ」を卒業したい方はプロフィールのLINEからご相談ください👇
=====マイティー整骨院===========
福島市御山三本松29-2(ヤマダ電気さん裏)駐車場5台有り🅿️
『もっと動ける身体に』
治療だけではなく、
トレーニング、ピラティスまで
お悩みに合わせてご提案✨
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