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    膝が痛い人の多くがやってしまっていること

    それが 👉「かばう動き」です ・無意識に片足重心になる・外側ばかり使ってしまう・股関節がうまく使えていない この状態が続くと👉膝に負担が集中して痛みが出ます 大事なのは👉膝だけでなく身体全体のバランス 当院では原因をしっかり検査し負担のかから...
    2026年10月23日
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